Entspannen lernen

| Bildung

Referentin Sabine Diehl behandelt in ihrer Fortbildung am 9. März das Thema Yoga und die fünf Elemente der TCM. Wer diese Elemente gerne mal in eine seiner Übungsstunden einbauen möchte, sollte sich diese Fortbildung nicht entgehen lassen und sich schnell anmelden.

Anmeldungen sind noch möglich, aber bitte direkt an Katja Leib (leibwhatever@htv-online.de) richten. Der Lehrgang ist für die Präventionslizenz anerkannt und kostet 35-45 Euro.

Yoga ist eine Jahrtausende alte indische Philosophie, die Hilfe und Regeln bietet, den Menschen in ein inneres Gleichgewicht zu bringen, so dass er zufrieden, gesund und glücklich leben kann. Auch die Chinesen habe ein Jahrtausende altes Wissen, den Menschen in Harmonie zu bringen – die Traditionelle Chinesische Medizin, die auf den fünf Elementen Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser basiert. Yoga kennt Ayurveda, das Wissen vom Leben, als traditionelle indische Heilkunst, mit den Elementen Wasser, Feuer, Erde, Luft und Äther.