Das Angebot, sich mit dem klassischen Trainingsgerät, dem Flexi-Bar, zu beschäftigen, wollten sich viele Übungsleiter*innen nicht entgehen lassen. So begrüßte die Leiterin der AG „Freizeit, Gymnastik und Gesundheit“, Birgit Bauer, am dritten März-Wochenende 26 Teilnehmer*innen von 14 Vereinen in der Halle des TV Sinn.
Die Referentin Sabine Kunz zeigte mit dem Flexi-Bar viele abwechslungsreiche Übungen für die Tiefenmuskulatur und funktionelles Training mit dem Fokus auf einen gesunden Alltag. „Ein schöner, anstrengender Tag mit vielen tollen Ideen“ meinten die Turner*innen beim Auseinandergehen.
Die nächste Fortbildung des Turngau Lahn-Dill ist im Oktober. Näheres unter: www://tgld.de
