Gemeinsam trainierten sie eine Woche im Landesleistungszentrum Frankfurt unter optimalen Bedingungen auf den Wettkampfhöhepunkt hin. Den Lehrgang besuchten alle nominierten Athletinnen aus den Leistungszentren in Wetzlar, Frankfurt, Wiesbaden, Limburg/Elz und Kassel.
In fünf Trainingseinheiten wurden die letzten Feinschliffe an den Übungen der Mädchen vorgenommen und an der perfekten Ausführung gearbeitet. Am letzten Tag stand noch ein Übungsdurchgang an, in dem jede Turnerin noch einmal ihre Wettkampfübungen präsentieren und ihre zuvor gezeigten Leistungen bestätigen konnte.
Zudem konnten die Turnerinnen sich an andere Geräte und Bedingungen, sowie die Anwesenheit verschiedener Trainer*innen und Turnerinnen in der Halle gewöhnen. Trotz der geschaffenen Drucksituation motivierte der Kontakt zu den Turnerinnen aus anderen Zentren die Mädchen auffallend. Denn sie konnten sich nicht nur miteinander vergleichen, sondern auch die Stärken und Schwächen der andern sehen und sich gegenseitig unterstützen. Auch für die Trainer*innen war die Woche eine gute Möglichkeit, sich auszutauschen und die verschiedenen Leistungsstände der anderen zu sehen. Zugleich konnten auch sie sich an der ein oder anderen Stelle weiterhelfen und kleine Probleme gemeinsam analysieren und durch verschiedene Blickpunkte neue Anreize schaffen, um letzte Verbesserungen vorzunehmen.
Für die Mädchen diente die Zeit in Frankfurt allerdings nicht nur dem Training, sondern auch dem Kennenlernen untereinander. Denn im anstehenden Wettkampf stellen sie zum Teil gemeinsam Mannschaften. Daher fanden zusätzlich verschiedene gemeinsame Aktionen außerhalb der Turnhalle, wie verschieden Spiele, ein Waldspaziergang oder auch ein Filmabend statt, die für viel Freude sorgten. Schlussendlich gingen sowohl Turnerinnen als auch Trainer*innen motiviert und mit einem guten Gefühl und als Team aus dem Lehrgang. Gut vorbereitet fahren sie somit nach Dortmund, um ihr Können zu zeigen und die hessischen Turntalentschulen und Vereine zu repräsentieren.