Der Fokus liegt unter anderem auf dem Rücken und den umliegenden Muskelpartien. Welchen Einfluss nimmt diese auf unsere Haltung und wie können „Fehlhaltungen“ und muskuläre Dysbalancen im Alltag vermieden werden? Die Fortbildung mit Referent Horst Meise bietet den Teilnehmenden eine Mischung aus theoretischem Input und praktischen Übungen.
Inhalte sind u.a.:
- Sensomotorik im Rückentraining
- Bewusste Wahrnehmung von Bewegung und Haltung
- Alltagstraining und Mobilisation
- Spielerisches Bewegungstraining
